9 Lebensmittel, die helfen Entzündungen bei rheumatoider Arthritis zu lindern
Rheumatoide Arthritis wird von sehr unangenehmen Symptomen wie Schmerzen in den Gelenken, Steifheit und Schwellungen - die alle auf die gleiche Ursache zurückzuführen sind:...
Gesundheit: Fitter dank fester Partnerschaft
Wir alle nehmen im Alltag einige Mühen und Normen auf uns, um unserer Gesundheit Gutes zu tun. Dabei vernachlässigen viele einen ganz einfachen Tipp...
Wie man wirklich langfristig abnehmen kann
Beim Abnehmen gibt es kein richtig oder falsch, Tipps und Tricks sind immer individuell, manche Methoden helfen der einen Person sehr gut und sind...
Keto-Diät: Tipps, was man essen und vermeiden sollte, plus ein 7-Tage-Beispielmenü
Möchten Sie abnehmen? Keto ist einer der größten Diät-Trends, die es derzeit gibt. Doch zunächst erfahren Sie mit dieser umfassenden Lebensmittelliste und dem Essensplan,...
Erfahrungsbericht – Ich habe jeden Tag Zitronenwasser getrunken
Wasser mit Zitrone trinken? Und das jeden Tag? Von dieser Möglichkeit habe ich von einer guten Freundin erfahren und es dann selbst einmal ausprobiert....
So funktionieren Reinräume – für sichere Produkte
Reinräume sind für die Produktion von sensibler Elektronik, wichtigen Medizinprodukten sowie für die Herstellung von Komponenten in der Luft- und Raumfahrttechnik unersetzlich. In diesen...
Volkskrankheit Stress – wie Betroffene das Problem in den Griff bekommen
Es gibt einige gesundheitliche Probleme, die in ganz Deutschland weit verbreitet sind und eines davon ist übermäßiger Stress. An sich ist Stress nicht per...
5 wichtige Gewohnheiten zum Erreichen deiner Gesundheits- und Fitnessziele
Der bekannte Autor und Motivationssprecher Brian Tracy sagt, dass "erfolgreiche Menschen einfach diejenigen sind, die erfolgreiche Gewohnheiten haben." Unserer Erfahrung nach ist das etwas,...
Studie: Wann ist die beste Zeit zum Trainieren?
Morgens, mittags, nachmittags oder abends - wann ist die beste Zeit, um zu trainieren? Das ist ein heißes Thema, bei dem die Leute oft...
Studie belegt positive Wirkung von Yoga bei Übergewicht
Laut einer neuen Studie ist regelmäßiges Yoga als Teil eines 6-monatigen Abnehmprogramms bei Erwachsenen mit Adipositas oder Übergewicht sinnvoll und kann sogar bei der...
So schädlich ist eine DIY Zahnaufhellung
Von strahlend weißen Zähnen, die völlig frei von jeglichen Verfärbungen sind, träumen wohl die meisten Menschen. Allerdings ist es ganz normal, dass die Zähne...
