9 Lebensmittel, die helfen Entzündungen bei rheumatoider Arthritis zu lindern

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Rheumatoide Arthritis wird von sehr unangenehmen Symptomen wie Schmerzen in den Gelenken, Steifheit und Schwellungen - die alle auf die gleiche Ursache zurückzuführen sind:...

Gesundheit: Fitter dank fester Partnerschaft

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Wir alle nehmen im Alltag einige Mühen und Normen auf uns, um unserer Gesundheit Gutes zu tun. Dabei vernachlässigen viele einen ganz einfachen Tipp...

Wie man wirklich langfristig abnehmen kann

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Beim Abnehmen gibt es kein richtig oder falsch, Tipps und Tricks sind immer individuell, manche Methoden helfen der einen Person sehr gut und sind...

Keto-Diät: Tipps, was man essen und vermeiden sollte, plus ein 7-Tage-Beispielmenü

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Möchten Sie abnehmen? Keto ist einer der größten Diät-Trends, die es derzeit gibt. Doch zunächst erfahren Sie mit dieser umfassenden Lebensmittelliste und dem Essensplan,...

Erfahrungsbericht – Ich habe jeden Tag Zitronenwasser getrunken

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Wasser mit Zitrone trinken? Und das jeden Tag? Von dieser Möglichkeit habe ich von einer guten Freundin erfahren und es dann selbst einmal ausprobiert....

So funktionieren Reinräume – für sichere Produkte

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Reinräume sind für die Produktion von sensibler Elektronik, wichtigen Medizinprodukten sowie für die Herstellung von Komponenten in der Luft- und Raumfahrttechnik unersetzlich. In diesen...

Volkskrankheit Stress – wie Betroffene das Problem in den Griff bekommen

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Es gibt einige gesundheitliche Probleme, die in ganz Deutschland weit verbreitet sind und eines davon ist übermäßiger Stress. An sich ist Stress nicht per...

5 wichtige Gewohnheiten zum Erreichen deiner Gesundheits- und Fitnessziele

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Der bekannte Autor und Motivationssprecher Brian Tracy sagt, dass "erfolgreiche Menschen einfach diejenigen sind, die erfolgreiche Gewohnheiten haben." Unserer Erfahrung nach ist das etwas,...

Studie: Wann ist die beste Zeit zum Trainieren?

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Morgens, mittags, nachmittags oder abends - wann ist die beste Zeit, um zu trainieren? Das ist ein heißes Thema, bei dem die Leute oft...

Studie belegt positive Wirkung von Yoga bei Übergewicht

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Laut einer neuen Studie ist regelmäßiges Yoga als Teil eines 6-monatigen Abnehmprogramms bei Erwachsenen mit Adipositas oder Übergewicht sinnvoll und kann sogar bei der...

So schädlich ist eine DIY Zahnaufhellung

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Von strahlend weißen Zähnen, die völlig frei von jeglichen Verfärbungen sind, träumen wohl die meisten Menschen. Allerdings ist es ganz normal, dass die Zähne...