Crosstrainer – das kann das beliebte Fitnessgerät für Zuhause
Bei einem Crosstrainer handelt es sich um ein Sportgerät für Ausdauertraining. Sie zählen in Fitnessstudios zu den beliebtesten Trainingsgeräten. Zudem sind sie...
Zahnverlust nach Sportunfall – Wer kann helfen, wenn die Versicherung noch oder gar nicht...
In Deutschland hat der Freizeitsport für immer mehr Leute einen großen Stellenwert. In der Vergangenheit gab es auch viele Menschen, die mehr...
So gut sind Rudergeräte für den Rücken wirklich
Mit der Zeit werden Rudergeräte immer beliebter. Und das nicht zu Unrecht. Ein Workout mit einem Rudergerät kann sich gut auf die...
Adrenalin: Funktionen und Wirkungen
Adrenalin ist einerseits ein Hormon, das im Blut transportiert wird, und andererseits ein Neurotransmitter. Adrenalin ist ein Katecholamin, ein sympathomimetisches Monoamin, das...
Atopische Dermatitis bei Säuglingen: Schutz der Babyhaut
Die atopische Dermatitis, eine allergieähnliche Hauterkrankung, von der einer von fünf Säuglingen betroffen ist, wird heute immer besser verstanden. Was sind die...
Chinesische Medizin, ein Verbündeter beim Abnehmen?
In der chinesischen Medizin gilt die Gewichtszunahme als Körpersprache, als Zeichen dafür, dass man nicht mehr gesund ist. In diesem Beitrag erklären...
13 effektive Tipps und Hausmittel gegen Sodbrennen
Fast jeder kennt das unangenehme Brennen im Brustbereich, das einen befällt, wenn man wieder mal zu viel oder zu fettig gegessen hat:...
Was ist ein Läuferknie?
Was ist ein Läuferknie?
Ein solches "Runner Knee" entsteht durch Überbeanspruchung und den daraus folgenden Schmerzen. Der Tractus iliotibialis...
Fitnessrolle oder Faszienrolle? So lassen sich Verspannungen lösen
Die Fitnessrolle
Oft ist es gar nicht so leicht, das richtige Sportgerät für sich zu finden. Die Fitnessrolle könnte...
Entspannung zuhause: Abends vom Alltag abschalten
Theoretisch könnte alles so schön sein. Tagsüber arbeiten in einem Job, der einen ausfüllt und dazu noch Spaß macht. Nach Hause kommen...
Der große Low Carb Guide für Einsteiger
Was genau versteht man unter Low Carb?
Unter Low Carb versteht man eine kohlenhydratarme Ernährung. Dies bedeutet, dass...
