Zu viel Salz schädigt die Darmflora
Jeder Körper benötigt Salz, jedoch nehmen wir tagtäglich über unsere Nahrung oft viel mehr zu uns als gesund ist. Laut einer Studie der Harvard...
Probiotische Kosmetik: Wirkungsvoll bei unreiner Haut
Den meisten Menschen sind probiotische Bakterien wohl eher aus Joghurt, Kefir und anderen probiotischen Lebensmitteln bekannt - dort sorgen die kleinen Helfer für eine...
Hilft Joghurt gegen Karies?
Karies wir unter anderem durch den Karieserreger Streptococcus mutans und kann in kurzer Zeit zum Zahnverlust führen. Chinesische Wissenschaftler haben in einer Studie untersucht, ob...
Leaky-Gut-Syndrom – Ursachen und Therapie der gestörten Darmbarriere
Als Leaky-Gut-Syndrom wird eine geschädigte und dadurch "undicht" gewordene Schleimhaut im Darm bezeichnet, die verschiedene weitere Erkrankungen begünstigen oder auch auslösen kann. Dabei ist...
Leaky Gut Test für Zuhause – So funktioniert´s!
Das Leaky-Gut-Syndrom wird oft bei Autoimmun Erkrankungen wie Reizdarm, Hashimoto-Thyreoiditis, Diabetes oder auch Multipler Sklerose mit der Entstehung oder dem Fortschreiten der Erkrankung in Verbindung...
So geht´s – Darmflora Stuhltest für Zuhause – Florastatus
Das Wohlbefinden des gesamten Körpers hängt sehr eng mit dem Darm zusammen. Eine gestörte Darmflora kann sich auf den gesamten Organismus auswirken und zahlreiche...
Laktobazillen können Erdnussallergie vorbeugen
Eine Erdnussallergie ist eine durchaus gefährliche, denn schon wenige Mikrogramm können zu schweren und teils lebensbedrohlichen Symptomen führen. Durchschnittlich ein Prozent der Einwohner in...
Probiotika gegen Chlostridium-Infektion
Eine Infektion mit Clostridien lösen sehr unangenehme Durchfälle aus, die sogar lebensbedrohlich sein können. Der sehr widerstandsfähige Darmkeim kann sich besonders dann stark vermehren,...
Probiotika könnten bei Depressionen helfen
Viele Patienten die an einem Reizdarm-Syndrom erkrankt sind leiden unter Durchfall, Magenschmerzen, Blähungen oder Übelkeit die den Alltag teils massiv beeinflussen können. Daher ist...
Kefir selber machen
Kefir ist eines der wichtigsten probiotischen Lebensmittel - und darüber hinaus noch sehr lecker. Zwar lässt sich Kefir auch im Supermarkt kaufen, doch wieviele...
Keto-Diät: Tipps, was man essen und vermeiden sollte, plus ein 7-Tage-Beispielmenü
Möchten Sie abnehmen? Keto ist einer der größten Diät-Trends, die es derzeit gibt. Doch zunächst erfahren Sie mit dieser umfassenden Lebensmittelliste und dem Essensplan,...
