So gesund ist Kefir wirklich – Kefir selbermachen
In den letzten Jahren ist ein ziemlicher Kefir-Hype ausgebrochen. Kefir soll besonders gesund sein, die Verdauung sowie das Immunsystem anregen und weitere gesundheitliche Effekte...
9 Candida Symptome, Ursachen und natürliche Therapien
Was ist Candida?
Eine Candida Infektion kann durchaus sehr ernst sein. In den letzten Jahren hat sich eine besonders bedrohliche Candida-Art namens Candida auris in...
Rezept: Selbstgemachtes Mundwasser mit ätherischen Ölen
Ein Mundwasser ist eine Spülung, die verwendet wird um die Zahnpflege zu erleichtern, schwer erreichbare Stellen im Mund zu reinigen und Bakterien und Keime...
Das hilft bei Koffeinentzug – Symptome und Hilfe
Koffein ist in vielen Getränken enthalten, darunter natürlich Kaffee und Tee. Am häufigsten nehmen Erwachsene in Deutschland Koffein über Kaffee zu sich, bei jüngeren...
Fischöl – Eine gesunde Nahrungsergänzung?
Als sinnvolle Nahrungsergänzung bietet Fischöl eine Menge Vorteile zum Erhalt oder zur Verbesserung der eigenen Gesundheit. Unter anderem enthält Fischöl Omega 3 6 9...
Brainfood – Die beste Versorgung fürs Gehirn
Unser Gehirn vollbringt Tag für Tag Höchstleistungen. Es koordiniert unsere Bewegungen, speichert Erinnerungen, ruft sie zum passenden Zeitpunkt wieder ab und verarbeitet Sprache. Nicht...
Wirkt die GAPS-Diät wirklich gegen Depressionen und Ängste?
Der Begriff "Bauchhirn" ist sicherlich vielen Menschen ein Begriff, denn er erklärt, wieso Stress, Sorgen oder andere Probleme uns oft auf den Magen schlagen....
Aktuelle Studie: Erhöhen Vitamin D und Kalzium das Schlaganfall-Risiko?
Eine kürzlich im Fachmagazin "Annals of Internal Medicine¹" veröffentlichte Studie legt den Verdacht nahe, dass eine Nahrungsergänzung durch Vitamin D und Kalzium das Risiko...
Rimegepant gegen Migräne: Wissenschaftler entwickeln vielversprechendes neues Medikament –
Migräne ist, Statistiken nach, die wahrscheinlich dritthäufigste Krankheit weltweit, dabei betrifft sie Frauen häufiger als Männer. In Deutschland betrifft Migräne etwa 18% der Frauen,...
Vyleesi – Wie wirksam ist es, was gibt es für Erfahrungen?
Bevor wir mit den eigentlichen Fakten über Vyleesi loslegen, müssen wir erst einmal klarstellen: Vyleesi ist kein "Viagra für Frauen". Warum das so ist,...
Wie gesund ist Joghurt wirklich?
In den Medien wird Joghurt oft als echtes Heilmittel für den Darm angepriesen. Laut Werbeversprechen sollte man am besten die Sorten mit...
