Der große Low Carb Guide für Einsteiger

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Was genau versteht man unter Low Carb? Unter Low Carb versteht man eine kohlenhydratarme Ernährung. Dies bedeutet, dass...

Haarausfall: Ein Spiegel unserer Ernährung?

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Können Kopfhaare unseren Gesundheitszustand widerspiegeln? Diese Frage ist immer wieder im Zusammenhang mit unerwünschtem Haarausfall zu hören und wird zurecht gestellt. Schließlich...

So gesund ist Kokosöl wirklich – Das sagt eine aktuelle Studie

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Im letzten Jahr ist im Internet ein regelrechter Streit darüber entbrannt, wie gesund Kokosöl wirklich ist. Verfechter des Kokosöls und Kritiker lieferten...

13 Möglichkeiten, um online Stress abzubauen

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Es befinden sich 364 neue E-Mails im Posteingang, die neue Hose ist mit heissem Kaffee verschmutzt und die nächste Telefonkonferenz beginnt in...

Theragun Pro – Praxistest: Das kann das Massagetool

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Vibrationstherapie hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit bekommen, sowohl unter professionellen Sportlern als auch im semi-professionellen Bereich. Therabody ist im...

Laut Studie gibt es bei Peyronie eine Alternative zur Operation

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Es gibt auch in Deutschland eine große Zahl von Männern, die an einer sogenannten Penisverkrümmung leiden. Der medizinische Fachbegriff für eine solche...
Spermidinreiche Lebensmittel

Was ist Schonkost?

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Häufig wird Schonkost mit wenig schmackhaftem Krankenhausessen assoziiert, doch das kann als veraltet betrachtet werden. Plagt Sie ein aufgeblähter Bauch, Durchfall oder...

Crosstrainer – das kann das beliebte Fitnessgerät für Zuhause

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Bei einem Crosstrainer handelt es sich um ein Sportgerät für Ausdauertraining. Sie zählen in Fitnessstudios zu den beliebtesten Trainingsgeräten. Zudem sind sie...

Zahnverlust nach Sportunfall – Wer kann helfen, wenn die Versicherung noch oder gar nicht...

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In Deutschland hat der Freizeitsport für immer mehr Leute einen großen Stellenwert. In der Vergangenheit gab es auch viele Menschen, die mehr...

So gut sind Rudergeräte für den Rücken wirklich

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Mit der Zeit werden Rudergeräte immer beliebter. Und das nicht zu Unrecht. Ein Workout mit einem Rudergerät kann sich gut auf die...

Angst vor dem Arzt: Ursachen und Bewältigungsmöglichkeiten

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Lieber Zahnschmerzen als Zahnarztbesuch. Besser krank bleiben, als beim Hausarzt sitzen. Eher Schmerz ertragen, als ins Krankenhaus fahren. Zahlreiche Deutsche scheuen den...