So gut sind Rudergeräte für den Rücken wirklich
Mit der Zeit werden Rudergeräte immer beliebter. Und das nicht zu Unrecht. Ein Workout mit einem Rudergerät kann sich gut auf die...
Adrenalin: Funktionen und Wirkungen
Adrenalin ist einerseits ein Hormon, das im Blut transportiert wird, und andererseits ein Neurotransmitter. Adrenalin ist ein Katecholamin, ein sympathomimetisches Monoamin, das...
Atopische Dermatitis bei Säuglingen: Schutz der Babyhaut
Die atopische Dermatitis, eine allergieähnliche Hauterkrankung, von der einer von fünf Säuglingen betroffen ist, wird heute immer besser verstanden. Was sind die...
Chinesische Medizin, ein Verbündeter beim Abnehmen?
In der chinesischen Medizin gilt die Gewichtszunahme als Körpersprache, als Zeichen dafür, dass man nicht mehr gesund ist. In diesem Beitrag erklären...
13 effektive Tipps und Hausmittel gegen Sodbrennen
Fast jeder kennt das unangenehme Brennen im Brustbereich, das einen befällt, wenn man wieder mal zu viel oder zu fettig gegessen hat:...
Was ist ein Läuferknie?
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Ein solches "Runner Knee" entsteht durch Überbeanspruchung und den daraus folgenden Schmerzen. Der Tractus iliotibialis...
Fitnessrolle oder Faszienrolle? So lassen sich Verspannungen lösen
Die Fitnessrolle
Oft ist es gar nicht so leicht, das richtige Sportgerät für sich zu finden. Die Fitnessrolle könnte...
Entspannung zuhause: Abends vom Alltag abschalten
Theoretisch könnte alles so schön sein. Tagsüber arbeiten in einem Job, der einen ausfüllt und dazu noch Spaß macht. Nach Hause kommen...
Ist Erbsenmilch die bessere Hafermilch? +Rezept zum selber machen
Der neue Food-Trend aus den USA hat Deutschland erreicht: Erbsenmilch. Doch was macht Erbsenmilch besser als Hafermilch? Eine gan Menge, finden wir....
Rosmarin, Apfelessig und Backpulver – Was hilft wirklich gegen Schuppen?
Schuppen sind für Betroffene sehr unangenehm, denn sie rieseln auf die Schultern oder verkleben die Haare und lassen die Haare fettig erscheinen....
Kalziummangel: Darum ist das Mineral so wichtig für den Körper
Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff für Ihre Gesundheit. Der Körper verwendet Kalzium zum Aufbau von kräftigen Zähnen und Knochen, außerdem ist es...
