Honig gegen Asthma

Ist Honig gut gegen Asthma?

Asthma ist eine der schwerwiegendsten gesundheitlichen Beschwerden, die häufig sowohl Männer als auch Frauen betreffen. Die Krankheit kann entweder durch Medikamente wie einen Inhalator...

Viel Protein ohne Fleisch – In diesen Lebensmitteln steckt die vegetarische Protein-Power

Protein ist einer der leistungsfähigsten Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um zu funktionieren. Dieser Hauptnährstoff sorgt für eine gute Muskelentwicklung und den Aufbau der...
GAPS-Diät

Wirkt die GAPS-Diät wirklich gegen Depressionen und Ängste?

Der Begriff "Bauchhirn" ist sicherlich vielen Menschen ein Begriff, denn er erklärt, wieso Stress, Sorgen oder andere Probleme uns oft auf den Magen schlagen....

Schlafstörungen und komplementäre Gesundheitsansätze: Was die Wissenschaft weiss

Mentale und körperliche Übungen Entspannungstechniken Entspannungstechniken umfassen progressive Entspannung, geführte Imagination, Biofeedback, Selbsthypnose und intensive Atemübungen. Das Ziel ist in allem ähnlich: bewusst die natürliche Entspannungsreaktion...
Koffeinentzug

Das hilft bei Koffeinentzug – Symptome und Hilfe

Koffein ist in vielen Getränken enthalten, darunter natürlich Kaffee und Tee. Am häufigsten nehmen Erwachsene in Deutschland Koffein über Kaffee zu sich, bei jüngeren...

Ein kurzer Ausflug in die traditionelle chinesische Medizin

Die traditionelle chinesische Medizin, kurz: TCM, ist eine Heilkunst, die sich bereits vor über 2.000 Jahren in China entwickelt hat und dabei sogar noch...
Triclosan Deo, Zahnpasta, Kosmetik

Was ist Triclosan? Liste mit Produkten – Studie bringt Inhaltsstoff in Verbindung mit Osteoporose

Was ist Triclosan? Triclosan ist ein antibakterieller Wirkstoff, der in Kosmetika, Zahncreme und anderen Produkten enthalten sein kann. Er steht unter anderem in Verdacht Osteoporose...
Hauterkrankung behandeln

6 Methoden um Hautkrankheiten natürlich zu behandeln – Stand der Forschung

Viele Menschen mit Hautproblemen wenden sich oft alternativen Therapien wie Vitamin-, Mineral- und Kräuter-Nahrungsergänzungsmitteln zu. Trotz des Interesses an komplementären Ansätzen gab es bisher...
Folgen des Alkoholkonsums

Das macht Alkohol mit dem Körper

Zu viel Alkoholk - einmalig oder im Laufe der Zeit - kann die Gesundheit stark beeinträchtigen. So wirkt Alkohol auf die einzelnen Bereiche Ihres...
Die passende Ernährung erhöht die Leistungskraft unseres Gehirns

Brainfood – Die beste Versorgung fürs Gehirn

Unser Gehirn vollbringt Tag für Tag Höchstleistungen. Es koordiniert unsere Bewegungen, speichert Erinnerungen, ruft sie zum passenden Zeitpunkt wieder ab und verarbeitet Sprache. Nicht...