Medikamente Photosensibilität

Diese Medikamente machen empfindlicher für Sonnenbrand

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Jedes Jahr zu Beginn des Sommers finden sich bei Hautärzten und Hausärzten immer wieder Patienten, die akuten Sonnenbrand, gerötete Haut oder auch Pustel oder...
Folgen des Alkoholkonsums

Das macht Alkohol mit dem Körper

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Zu viel Alkoholk - einmalig oder im Laufe der Zeit - kann die Gesundheit stark beeinträchtigen. So wirkt Alkohol auf die einzelnen Bereiche Ihres...

Schlafstörungen und komplementäre Gesundheitsansätze: Was die Wissenschaft weiss

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Mentale und körperliche Übungen Entspannungstechniken Entspannungstechniken umfassen progressive Entspannung, geführte Imagination, Biofeedback, Selbsthypnose und intensive Atemübungen. Das Ziel ist in allem ähnlich: bewusst die natürliche Entspannungsreaktion...
Candida Infektion im Darm

9 Candida Symptome, Ursachen und natürliche Therapien

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Was ist Candida? Eine Candida Infektion kann durchaus sehr ernst sein. In den letzten Jahren hat sich eine besonders bedrohliche Candida-Art namens Candida auris in...

Ein kurzer Ausflug in die traditionelle chinesische Medizin

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Die traditionelle chinesische Medizin, kurz: TCM, ist eine Heilkunst, die sich bereits vor über 2.000 Jahren in China entwickelt hat und dabei sogar noch...

Das Immunsystem mit Vitaminen und Mineralien stärken

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Ihr Immunsystem spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit. Ein starkes Immunsystem sorgt dafür, dass Sie sich besser fühlen. Die Bedeutung des Immunsystems Unser...
Die passende Ernährung erhöht die Leistungskraft unseres Gehirns

Brainfood – Die beste Versorgung fürs Gehirn

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Unser Gehirn vollbringt Tag für Tag Höchstleistungen. Es koordiniert unsere Bewegungen, speichert Erinnerungen, ruft sie zum passenden Zeitpunkt wieder ab und verarbeitet Sprache. Nicht...

Viel Protein ohne Fleisch – In diesen Lebensmitteln steckt die vegetarische Protein-Power

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Protein ist einer der leistungsfähigsten Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um zu funktionieren. Dieser Hauptnährstoff sorgt für eine gute Muskelentwicklung und den Aufbau der...

Fischöl – Eine gesunde Nahrungsergänzung?

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Als sinnvolle Nahrungsergänzung bietet Fischöl eine Menge Vorteile zum Erhalt oder zur Verbesserung der eigenen Gesundheit. Unter anderem enthält Fischöl Omega 3 6 9...
Selbstgemachtes Mundwasser

Rezept: Selbstgemachtes Mundwasser mit ätherischen Ölen

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Ein Mundwasser ist eine Spülung, die verwendet wird um die Zahnpflege zu erleichtern, schwer erreichbare Stellen im Mund zu reinigen und Bakterien und Keime...