Hauterkrankung behandeln

6 Methoden um Hautkrankheiten natürlich zu behandeln – Stand der Forschung

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Viele Menschen mit Hautproblemen wenden sich oft alternativen Therapien wie Vitamin-, Mineral- und Kräuter-Nahrungsergänzungsmitteln zu. Trotz des Interesses an komplementären Ansätzen gab es bisher...

Ein kurzer Ausflug in die traditionelle chinesische Medizin

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Die traditionelle chinesische Medizin, kurz: TCM, ist eine Heilkunst, die sich bereits vor über 2.000 Jahren in China entwickelt hat und dabei sogar noch...
Honig gegen Asthma

Ist Honig gut gegen Asthma?

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Asthma ist eine der schwerwiegendsten gesundheitlichen Beschwerden, die häufig sowohl Männer als auch Frauen betreffen. Die Krankheit kann entweder durch Medikamente wie einen Inhalator...

Das Immunsystem mit Vitaminen und Mineralien stärken

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Ihr Immunsystem spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit. Ein starkes Immunsystem sorgt dafür, dass Sie sich besser fühlen. Die Bedeutung des Immunsystems Unser...

Viel Protein ohne Fleisch – In diesen Lebensmitteln steckt die vegetarische Protein-Power

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Protein ist einer der leistungsfähigsten Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um zu funktionieren. Dieser Hauptnährstoff sorgt für eine gute Muskelentwicklung und den Aufbau der...

Schlafstörungen und komplementäre Gesundheitsansätze: Was die Wissenschaft weiss

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Mentale und körperliche Übungen Entspannungstechniken Entspannungstechniken umfassen progressive Entspannung, geführte Imagination, Biofeedback, Selbsthypnose und intensive Atemübungen. Das Ziel ist in allem ähnlich: bewusst die natürliche Entspannungsreaktion...

Der große Low Carb Guide für Einsteiger

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Was genau versteht man unter Low Carb? Unter Low Carb versteht man eine kohlenhydratarme Ernährung. Dies bedeutet, dass...