Yohimbe

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Yohimbe 1Gebräuchlicher Name: yohimbe, johimbe

Lateinischer Name:  Pausinystalia yohimbe


Über Yohimbe

  • Yohimbe ist ein immergrüner Baum aus Westafrika. Es hat eine Verbindung namens Yohimbin in seiner Rinde. Aus der Rinde werden Extrakte, Tabletten und Kapseln hergestellt.
  • In Teilen Afrikas wurde Tee aus Yohimbe-Rinde als Aphrodisiakum (zur Steigerung des sexuellen Verlangens) verwendet.
  • Yohimbe wird als Nahrungsergänzungsmittel bei Impotenz, sportlicher Leistung, Gewichtsverlust, Brustschmerzen, Bluthochdruck, diabetischer Neuropathie und mehr verwendet.
  • Yohimbine Hydrochlorid, eine standardisierte Form von Yohimbin, ist in den Vereinigten Staaten als verschreibungspflichtiges Medikament gegen erektile Dysfunktion erhältlich. Dies ist ein anderes Produkt als Nahrungsergänzungsmittel aus der Rinde des Baumes.

Was ist wissenschaftlich über Yohimbe bekannt?

  • Es gibt sehr wenig Forschung in den Leuten auf den Effekten von Yohimbe als diätetische Ergänzung. Aber Studien haben die Risiken bei der Einnahme dokumentiert.
  • Die Menge an Yohimbin in Nahrungsergänzungsmitteln kann variieren; einige Yohimbe-Produkte enthalten sehr wenig Yohimbin.
  • Yohimbe, das als Nahrungsergänzung verkauft wird, kann möglicherweise nicht wie die verschreibungspflichtiges Mediaktion wirken, die yohimbine enthält.

Wie sicher ist die Anwendung von Yohimbe?

  • Yohimbe wurde mit Herzinfarkten und Anfällen in Verbindung gebracht.
  • Yohimbe verursachte Magenprobleme, Tachykardie (schneller Herzschlag), Angst und hohen Blutdruck, entsprechend einer Studie, die Anrufe und Nachfrgen über yohimbe und andere Substanzen vergleicht, die im Kalifornien Gift-Kontrollsystem zwischen 2000 und 2006 eingegangen sind.
  • Die meisten Yohimbe-Produkte deklarieren nicht, wie viel Yohimbin sie enthalten. Die Menge kann unter den Produkten stark variieren, laut einer aktuellen Analyse von 49 Marken von Nahrungsergänzungsmitteln, die zum Verkauf in den Vereinigten Staaten verfügbar sind. Ein Teil des Yohimbin war entweder synthetisch oder aus hoch verarbeitetem Pflanzenextrakt.

Weitere Informationen und Quellen:

Bildquelle: By Kgjerstad [CC BY-SA 3.0 ], from Wikimedia Commons

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Maren Fried
Maren Fried
Ernährungsberaterin und Coach aus Niedersachsen, berät Menschen seit 2013 zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Persönlichkeitsentwicklung.

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