Fischöl – Eine gesunde Nahrungsergänzung?

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Als sinnvolle Nahrungsergänzung bietet Fischöl eine Menge Vorteile zum Erhalt oder zur Verbesserung der eigenen Gesundheit. Unter anderem enthält Fischöl Omega 3 6 9...

Ein kurzer Ausflug in die traditionelle chinesische Medizin

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Die traditionelle chinesische Medizin, kurz: TCM, ist eine Heilkunst, die sich bereits vor über 2.000 Jahren in China entwickelt hat und dabei sogar noch...
Rimegepant bei Migräne

Rimegepant gegen Migräne: Wissenschaftler entwickeln vielversprechendes neues Medikament –

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Migräne ist, Statistiken nach, die wahrscheinlich dritthäufigste Krankheit weltweit, dabei betrifft sie Frauen häufiger als Männer. In Deutschland betrifft Migräne etwa 18% der Frauen,...
Selbstgemachtes Mundwasser

Rezept: Selbstgemachtes Mundwasser mit ätherischen Ölen

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Ein Mundwasser ist eine Spülung, die verwendet wird um die Zahnpflege zu erleichtern, schwer erreichbare Stellen im Mund zu reinigen und Bakterien und Keime...
Folgen des Alkoholkonsums

Das macht Alkohol mit dem Körper

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Zu viel Alkoholk - einmalig oder im Laufe der Zeit - kann die Gesundheit stark beeinträchtigen. So wirkt Alkohol auf die einzelnen Bereiche Ihres...

5 wichtige Gewohnheiten zum Erreichen deiner Gesundheits- und Fitnessziele

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Der bekannte Autor und Motivationssprecher Brian Tracy sagt, dass "erfolgreiche Menschen einfach diejenigen sind, die erfolgreiche Gewohnheiten haben." Unserer Erfahrung nach ist das etwas,...