GAPS-Diät

Wirkt die GAPS-Diät wirklich gegen Depressionen und Ängste?

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Der Begriff "Bauchhirn" ist sicherlich vielen Menschen ein Begriff, denn er erklärt, wieso Stress, Sorgen oder andere Probleme uns oft auf den Magen schlagen....
Kefir selber machen aus Milch mit einer Kefirknolle

So gesund ist Kefir wirklich – Kefir selbermachen

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In den letzten Jahren ist ein ziemlicher Kefir-Hype ausgebrochen. Kefir soll besonders gesund sein, die Verdauung sowie das Immunsystem anregen und weitere gesundheitliche Effekte...
Vyleesi Erfahrungen und Studien

Vyleesi – Wie wirksam ist es, was gibt es für Erfahrungen?

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Bevor wir mit den eigentlichen Fakten über Vyleesi loslegen, müssen wir erst einmal klarstellen: Vyleesi ist kein "Viagra für Frauen". Warum das so ist,...

Aktuelle Studie: Erhöhen Vitamin D und Kalzium das Schlaganfall-Risiko?

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Eine kürzlich im Fachmagazin  "Annals  of Internal Medicine¹" veröffentlichte Studie legt den Verdacht nahe, dass eine Nahrungsergänzung durch Vitamin D und Kalzium das Risiko...
Hauterkrankung behandeln

6 Methoden um Hautkrankheiten natürlich zu behandeln – Stand der Forschung

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Viele Menschen mit Hautproblemen wenden sich oft alternativen Therapien wie Vitamin-, Mineral- und Kräuter-Nahrungsergänzungsmitteln zu. Trotz des Interesses an komplementären Ansätzen gab es bisher...

9 Candida Symptome, Ursachen und natürliche Therapien

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Was ist Candida? Eine Candida Infektion kann durchaus sehr ernst sein. In den letzten Jahren hat sich eine besonders bedrohliche Candida-Art namens Candida auris in...
Medikamente Photosensibilität

Diese Medikamente machen empfindlicher für Sonnenbrand

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Jedes Jahr zu Beginn des Sommers finden sich bei Hautärzten und Hausärzten immer wieder Patienten, die akuten Sonnenbrand, gerötete Haut oder auch Pustel oder...

Das Immunsystem mit Vitaminen und Mineralien stärken

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Ihr Immunsystem spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit. Ein starkes Immunsystem sorgt dafür, dass Sie sich besser fühlen. Die Bedeutung des Immunsystems Unser...

Viel Protein ohne Fleisch – In diesen Lebensmitteln steckt die vegetarische Protein-Power

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Protein ist einer der leistungsfähigsten Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um zu funktionieren. Dieser Hauptnährstoff sorgt für eine gute Muskelentwicklung und den Aufbau der...
Die passende Ernährung erhöht die Leistungskraft unseres Gehirns

Brainfood – Die beste Versorgung fürs Gehirn

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Unser Gehirn vollbringt Tag für Tag Höchstleistungen. Es koordiniert unsere Bewegungen, speichert Erinnerungen, ruft sie zum passenden Zeitpunkt wieder ab und verarbeitet Sprache. Nicht...

Kalziummangel: Darum ist das Mineral so wichtig für den Körper

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Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff für Ihre Gesundheit. Der Körper verwendet Kalzium zum Aufbau von kräftigen Zähnen und Knochen, außerdem ist es...