Sägepalme

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Sägepalme 1Gebräuchlicher Name: Sägepalme, saw palmetto, American dwarf palm tree, cabbage palm

Lateinischer Name: Serenoa repens, Serenoa serrulata, Sabal serrulata


Über Sägepalme

  • Die Sägepalme ist eine kleine Palme aus dem Südosten der Vereinigten Staaten. Ihre Früchte wurden vom Stamm der Seminole in Florida medizinisch verwendet.
  • Gegenwärtig wird Sägepalme als Nahrungsergänzungsmittel bei Harnwegsbeschwerden im Zusammenhang mit einer vergrößerten Prostata (auch gutartige Prostatahyperplasie oder BPH genannt) sowie bei chronischen Beckenschmerzen, vermindertem Sexualtrieb, Migräne, Haarausfall und anderen Erkrankungen eingesetzt.
  • Auszüge aus der Frucht der Sägepalme werden in Tabletten oder Kapseln verwendet. Die Sägepalme wurde auch als gemahlene, getrocknete oder ganze Beeren, als flüssiger Extrakt oder Tee verwendet.

Was ist wissenschaftlich über Sägepalme bekannt?

  • Gut durchgeführte Studien haben Sägepalme für Harnwegssymptome im Zusammenhang mit einer Prostatavergrößerung bei Männern ausgewertet.
  • Viel weniger ist über die Verwendung von Sägepalmen als Nahrungsergänzungsmittel für andere gesundheitliche Zwecke bekannt.
  • Die wissenschaftlichen Beweise sprechen nicht für die Verwendung von Sägepalmen bei gesundheitlichen Problemen.
  • Hochwertige wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Sägepalme nicht wirksamer ist als ein Placebo (eine inaktive Substanz) bei der Linderung von Harnwegssymptomen, die durch eine Prostatavergrößerung verursacht werden. Zu diesen Studien gehört eine von der NIH finanzierte Studie aus dem Jahr 2011, in der Sägepalme in Mengen bis zum Dreifachen der üblichen Dosis getestet wurde.

Wie sicher ist die Anwendung von Sägepalme?

  • Sägepalme wird von den meisten Anwendern gut vertragen. Es kann leichte Nebenwirkungen wie Verdauungsbeschwerden oder Kopfschmerzen verursachen.
  • Sägepalme scheint die Werte des Prostata-spezifischen Antigens (PSA) nicht zu beeinflussen, selbst wenn sie in höheren als den üblichen Mengen eingenommen werden. PSA ist ein Protein, das von der Prostata produziert wird. PSA-Werte wurden zum Screening auf Prostatakrebs verwendet und werden auch zur Überwachung von Patienten verwendet, bei denen Prostatakrebs diagnostiziert wurde.
  • Es hat sich nicht gezeigt, dass Sägepalmen mit Medikamenten interagieren.
  • Informationen über die Sicherheit von Sägepalmen stammen in erster Linie aus Studien an Männern. Über die Sicherheit oder Nebenwirkungen von Sägepalmen bei Frauen oder Kindern ist wenig bekannt.

Weitere Informationen und Quellen:

Bildquelle: von Photo by David J. Stang [CC BY-SA 4.0 ], via Wikimedia Commons

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Maren Fried
Maren Fried
Ernährungsberaterin und Coach aus Niedersachsen, berät Menschen seit 2013 zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Persönlichkeitsentwicklung.

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